DER_WALZL_Lans_Prospekt_it

| 23 22 | È TEMPO DI BENESSERE Qualche ora di riposo nella nostra nuova area sauna è benefica sia per il corpo che per la mente. Dimentico lo stress della vita quotidia- na e la frenesia e mi prendo del tempo per farmi avvolgere dal calore rilassante dell’hotel benessere DER WALZL a Lans. Profumi delicati per una sensazione di totale relax, lettini sospesi dove trovare la calma, il cielo quasi a portata di mano e le nostre saune e aree relax per garantirvi una vacanza benessere a Lans che vi farà pensare: “Qui sto bene per davvero”. Uno dei punti salienti è la piscina panoramica a sfioro sul tetto: benessere puro con vista sulle montagne a perdita d’occhio. LE NOSTRE SAUNE Biosauna (circa 65°C) Sauna finlandese (circa 90°C) Sauna al fieno Cabina a infrarossi Lettini Physiotherm Questo tempo è dedicato a me! 1. Non entrate in sauna affamati o a stomaco pieno. 2. Lavatevi bene il corpo e asciugatevi accuratamente. 3. Una seduta nella sauna dovrebbe durare 8-12 minuti, al massimo 15. Restate sempre seduti o sdraiati in una posizione comoda. 4. Una gettata di vapore, specialmente se aromatizza- ta, migliora l’esperienza della sauna. Il vapore acqueo fa bene agli organi respiratori e vi permette di sudare in modo ancora più intenso. 5. Ora, uscite dalla cabina e respirate l’aria fresca. Quindi rinfrescatevi nella doccia a cascata. Infine, mettetevi seduti o camminate lentamente. Se necessario, bagnatevi di nuovo. 6. Quando vi sarete raffreddati completamente potrete passare, a vostra discrezione, alla seconda o anche alla terza seduta. 7. Per compensare la perdita di liquidi è bene bere acqua o un succo di frutta dopo la seduta, in modo da ristabilire il livello di calcio. Tanto salutare quanto rinfrescante. PER CORPO E MENTE La nostra zona sauna ECCO COME FUNZIONA